Championne olympique en Yngling en 2004 (comme équipière avec Shirley Robertson et Sarah Webb , prénommé 'Three blondes in a boat', les trois blondes dans un bateau) et 2008 (comme barreuse avec Sarah Webb et Pippa Wilson ). Championne du monde en 2007 et 2008 (4eme en 2006). Championne d'Europe en 2008.

Elle est la seule navigatrice à participer aux 'Extreme Sailing Series' sur le bateau 'The Wave Muscat' barré par Leigh McMillan (vainqueur du classement final en 2015 avec cinq victoires en sept étapes). Lauréate du 'Rolex World Sailor of the Year Award' (meilleure marin féminine) en 2015. Elle a été mariée avec le windsurfeur Nick Dempsey avec qui elle a eu deux enfants.