D'origine kényane sous le nom de Stephen Cherono, il a remporté des médailles défendant à la fois les couleurs du Kénya (jusqu'en 2002) et le Qatar.

Champion du monde du 3 000 m steeple en 2003 et 2005. Vainqueur de la discipline aux Jeux du Commonwealth et vice champion d'Afrique en 2002. Vice-champion du monde du 3 000 m en salle en 2006. Champion du monde junior du 2 000 m steeple en 1999. Il fut également un très bon crossman (4eme en cross court au Mondial de 2005).

Il n'a pas pu participer aux Jeux Olympiques de 2004 à cause des problèmes liés au changement de nationalité. Un mois après ces Jeux, il a vaincu le champion olympique d'Athènes, Ezekiel Kemboi , en battant le record du monde en 7'53"62, un record toujours en vigueur. Son frère Abraham Cherono est également très bon sur le steeple et en cross (champion du monde par équipes en 2000 et 2003).