Il a marqué les années 1980 avec Steve Ovett et Sebastian Coe . Premier athlète à descendre sous les 3'30" au 1500 m (3'29"67 au meeting de Nice) en 1985, pour quelques jours plus tard battre le record de Sebastian Coe du mile (3'46"32) et huit jours après le record du 1000 m (2'12"18). Egalement recordman du 2000 m (4'51"39 en 1985) et du 4 x 800 m (7'03"89 en 1982). Vice champion olympique du 1500 m en 1984. Champion du monde de la distance en 1983 et champion d'Europe en 1982 et 1986 (3eme du 800 m en 1986). Il remporté l'or du 1500 aux Jeux du Commonwealth en 1982 et 1986 et du 800 m en 1986..