Vainqueur du Grand Chelem dans le Tournoi des V Nations en 1991, 1992 et 1995 et finaliste de la Coupe du Monde en 1991 (4eme en 1995). Finaliste de la coupe d'Europe en 1997 avec Leicester. 85 sélections (49 essais, record anglais) comme ailier entre 1984 et 1996. 6 sélections avec les Lions britanniques entre 1989 et 1993 (1 essai). Il a été pilote dans la Royal Air Force avec le grade de flight lieutenant. Son jeune frère Tony, a lui aussi été international au poste d'ailier.