104 sélections comme demi d'ouverture entre 1998 et 2011 (970 points marqués dont 7 essais ; 8 fois capitaine), il est le deuxième meilleur marqueur de l'histoire des Diables Rouges derrière Neil Jenkins . Il compté également 6 sélections avec les Lions britanniques (53 points marqués). Vainqueur du Tournoi des VI Nations en 2005 et 2008 en réalisant à chaque fois le Grand Chelem et 4eme de la Coupe du Monde en 2011 (4 participations au total). Vainqueur de la Ligue Celte en 2004 avec les Llanelli Scarlets. Il a joué à Clermont de 2004 à 2006. Il est le 2eme meilleur marqueur de la Coupe d'Europe (après l'irlandais Ronan O'Gara) avec 869 points en 84 matchs. Entraineur des arrières de Llanelli, vainqueur de la Ligue celtique en 2017.