Né aux Pays de Galles et surnommé 'The pride of Wales' (la fierté du Pays de Galles), il a été une des stars de la boxe anglaise dans les années 2000, élu "Sportif de l'année 2007" en Grande-Bretagne. Invaincu, il a remporté ses 46 combats (32 avant la limite) en autant de combats dont les deux derniers, en avril 2008 contre le vétéran américain Bernard Hopkins (victoire aux points) puis en novembre 2008 contre le légendaire américain, Roy Jones Jr au Madison Square Garden de New York (victoire aux points). Champion WBO des supers-moyens depuis 1997 (victoire sur son compatriote Chris Eubank ) et champion IBF depuis 2006 en détrônant l'Américain Jeff Lacey. Il a unifié les titres des super-moyens en s'emparant des ceintures WBA et WBC le 3 novembre 2007 en battant chez lui, au Millenium Stadium de Cardiff devant quelques 50 000 spectateurs, le danois Mikkel Kessler aux points. 22 victoires en championnat du monde. Il a décidé de prendre sa retraite après sa victoire sur Roy Jones Jr . Il était entraîné par son père, Enzo.