Ashi waza

technique de jambes

Ayumi ashi

marche normal (g-d, etc.)

Chui

blâme

Dan

degré

Dé ashi barai

balayage du pied qui avance

Dojo

l'endroit où on pratique un art martial

Eri séoi nagé

projection d'épaule par le revers

Gachi

vainqueur

Ghi

la technique (compétence)

Gyaku juji jimé

étranglement croisé, main " à l'envers "
(paume en haut)

Hadaka jimé

étranglement " à nu " (sans la toile)

Hajimé

commencez

Hané goshi

projection de hanche " en ruade "

Hansoku maké

disqualification

Hara gatamé

clé " par le ventre "

Harai goshi

projection de hanche " balayée "
gauche, à gauche

Hidari

match nul

Hikiwaké

roue autour du genou

Hiza guruma

contrôle " en écharpe " fondamental

Hon gesa gatamé

un point (en combat)

Ippon

projection d'épaule par un seul côté

Jigotai

attitude défensive basse

Judo

la voie de la souplesse

Judogi

le vêtement de judo

Jujitsu

technique et art de la souplesse

Juji gatamé

contrôle en croix

Kami shiho gatamé

contrôle " par le haut "

Kakari geiko

entrainement " une seule attaque "

Kansetsu waza

techniques de luxation (clés)

Kata

épaule, et aussi " forme "

Kata guruma

roue sur les épaules

Kata juji jimé

étranglement en croix par une main

Keikoku

blâme sévère

Késa gatamé

contrôle " en écharpe "

Koka

petit avantage

Ko soto gaké

accrochage de jambe extérieur " petit "

Ko uchi gari

petit fauchage intérieur

Koshi guruma

roue autour des hanches

Koshi waza

technique de hanches

Kumi kata

la garde (saisie de la toile)

Kuzuré gésa gatamé

variante de contrôle " en écharpe "

Maé ukémi

les chutes vers l'avant

Makura gésa gatamé

contrôle " en oreiller "

Maté

arrêtez, lâchez-vous, à distance

Migi

droite, à droite

Moroté séoi nagé

projection d'épaule par les deux mains

Nagé komi

projections " en série "

Nagé no kata

formes de projection

Nagé waza

technique de projection

Nami juji jimé

étranglement croisé mains " à l'endroit "

Né waza

technique au sol

Obi

la ceinture

O goshi

grande bascule sur les hanches

O guruma

grande roue (hanche)

Okuri ashi barai

balayage de la jambe " en poursuivant "

Okuri éri jimé

étranglement " en poursuivant le revers "

O soto gari

grand fauchage extérieur

O ushi gari

grand fauchage intérieur

Osaé komi

maintien sur le dos

Randori

combat sans limite de points marqués

Réi

salut

Ritsu réi

salut debout

Sankaku

trois côtés (triangle)

Sankaku jimé

étranglement en triangle

Sasaé tsurikomi ashi

projection par blocage en "pêchant "

Séiza

position à genoux

Shido

remarque, avertissement

Shiai

combat arbitré

Shimé waza

technique d'étranglement

Shizentai

attitude debout droit fondamentale

Shin

la valeur " mentale ", morale

Sodé tsurikomi goshi

projection de la hanche par la manche
en "pêchant"

Sogogachi

vainqueur par addition (2 waza ari)

Sonomama

ne bougez plus !

Soto maki komi

enroulement par le côté (projection)

Sukui nagé

projection en " cuillère "

Sumi gaéshi

renversement dans l'angle (projection sutémi)

Sutémi waza

technique de projection par " sacrifice "

Tachi waza

technique de projection " non sutémi "

Tai

valeur physique, " le corps "

Tai otoshi

projection par " écroulement " de Tori

Tani otoshi

projection par " chute dans la vallée "

Tatami

le tapis de judo

Taté shiho gatamé

contrôle " en face " (à cheval)

Té guruma

projection en " roue par les bras "

Tokétatokéta

" il n'y a plus osaé komi ! "

Tomoé nagé

projection en " culbute " (sutémi)

Tori

celui qui attaque

Tsugi ashi

marche "toujours le même pied en avant"

Tsurikomi goshi

projection de hanche " en pêchant "

Uchi komi

" venir au contact à l'intérieur " (" entrées ")

Uchi mata

projection par l'intérieur de la cuisse

Udé garami

clef par " entortillement du bras "

Uké

celui qui est attaqué, qui " reçoit "

Ukémi waza

technique de chute

Uki goshi

projection de hanche " flottée "

Uki otoshi

projection flottée par " écroulement " de Tori

Uki waza

projection flottée (sutémi)

Ura nagé

projection par sutémi, Tori vers l'arrière

Ushiro gésa gatamé

contrôle " en écharpe " par l'arrière

Ushiro goshi

contre de hanche par l'arrière

Utsuri goshi

contre de hanche " changé "

Waki gatamé

clé " par l'aisselle "

Waza

technique, " prises "

Waza ari

presque ippon (technique " bien faite ")

Waza ari, awaséré ippon

encore waza ari, au total ippon

Yaku soku géiko

procédé d'entraînement
(chacun à son tour attaque)

Yoko guruma

projection par sutémi " de côté " en roue

Yoshi

reprenez (après sonomama)

Yuko

gros avantage (plus que koka)

Zaréi

salut de cérémonie (à genoux)

Zoori

les " claquettes " (nu-pieds pour circuler)