Il possède l'un des plus baux palmarès du judo français. Champion d'Europe en 1990, 92, 93 et 99 (3e en 1986, 91 et 95) et par équipes en 1992 et 1993. Champion du monde en 1991 (3e en 1993 et 1995). Médaillé de bronze aux J.O. en 1996 et 2000. 3e de la Coupe du monde en 1998. Quadruple vainqueur du Tournoi de Paris. Il est l'un des cinq judokas français (avec Jean-Louis Geymond en 1990, Vincent Carabetta en 1996, Larbi Benboudaoud en 1999 et Céline Lebrun en 2007), vainqueur de la prestigieuse Coupe Kano, en 1990 (-95 kg). Le tout en mi-lourds. Entraîneur national de l'équipe masculine entre 2000 et 2004, il est revenu au premier plan en 2006, pour décrocher un cinquième titre national à 39 ans ! Il a été nommé directeur des équipes de France fin 2017.
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Palmarès : liste des principaux résultats de Stéphane Traineau
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