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L'une des meilleures judokates du moment, toujours au sommet à 36 ans. Championne d'Europe des -57 kg en 2009, 2012, 2015 et 2021 (2eme en 2011 et 2020, 3eme en 2010, 2013, 2014, 2018 et 2019) et des -52 kg en 2006 et 2007 (3eme en 2004 et 2005). Cinq fois vice-championne du monde : des -52 kg en 2007 et des -57 kg en 2009, 2010, 2012 et 2014 (3eme en 2005 en - 52 kg). 3eme des Jeux Olympiques en 2016 en -57 kg. Vice-championne d'Europe par équipes mixte en 2019. Elle a aussi été championne d'Europe espoirs en 2006 et chez les juniors en 2004. Victorieuse du Tournoi de Paris en 2012 et 2015 (3 autres podiums). Elle était le porte-drapeau de la délégation portugaise pour les Jeux Olympiques en 2021 avec le triple sauteur Nelson Evora.

Palmarès : liste des principaux résultats de Telma Monteiro

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