Règlement et historique
Hauteur départ : 107 m – Hauteur du tremplin : 86 m – Longueur piste d’élan : 88 m – Hauteur du point critique : 22 m.
Un concours organisé en France doit avoir lieu sur un tremplin homologué par la Fédération Française de Ski et par la Fédération Internationale en cas de concours international. Si un tremplin permet des sauts de 50 m et plus, un autre tremplin plus petit doit être construit à proximité immédiate. Il y a en France deux tremplins qui sont homologués au plan international : celui de Courchevel, la site des Jeux Olympiques de 1992 et celui de Chaux-Neuve dans le Jura où on construit un HS 117 en remplacement du vieux K90. Les tremplins de Chamonix, d'Autrans et de Gerardmer accueillent des compétitions nationales. Au total une douzaine de sites dans les Alpes, le Jura et les Vosges possèdent des tremplins d'initiation.