Règlement et historique

L'haltérophilie combine force, souplesse et vitesse d'exécution. C'est un sport technique, qui exige autant de vitesse et d'agilité que de force physique.

Les compétitions sont organisées selon les catégories de poids des haltérophiles. Il exécute deux mouvements successifs : l’arraché puis l’épaulé-jeté. Il a droit à 3 essais pour chacun des mouvements. Le score total des deux mouvements détermine le classement. La compétition se dispute en trois essais.

Jusqu'en 1928, la compétition comprenait uniquement le lever à un bras. De nos jours, elle comprend dans l'ordre deux levers : l'arraché et l'épaulé-jeté. Les différentes catégories indiquent le poids corporel.

- avant 1972, soulever des haltères par la seule prise des mains.

- depuis 1972, en compétition d’haltérophilie : amener une barre à disques, à bout de bras,