Règlement et historique

Le Triathlon est une épreuve sportive d'endurance qui comprend trois disciplines différentes enchaînées successivement et normalement dans l'ordre suivant : nage libre - cyclisme - course à pied.

Un triathlète efficace dans les transitions met environ 1' à 30" pour se changer après la natation et 30" à 45" après la course cycliste. Soit 1'30" à 2'15" pour les deux transitions ayant lieu pendant un triathlon !