Règlement et historique

Les barres doivent avoir les dimensions suivantes :

1. distance entre les disques : 1,31 m minimum ;

2. largeur des cols à l’intérieur, col sur la manche inclus : 20 mm minimum, 40 mm maximum ;

3. longueur totale en dehors des manchons : 2,20 m maximum ;

4. diamètre de la barre : 28 mm ;

5. diamètre de la manche : minimum 50 mm, maximum 55 mm ;

6. diamètre du disque le plus grand : 45 cm ;

7. poids du disque le plus lourd : 25 kg ;

8. poids de la barre et des cols : 25 kg ;

9.les disques doivent avoir un diamètre de 45 cm et être de couleur :rouge (25 kg), bleu (20 kg), jaune (15 kg). Ils doivent être de diamètre plus petit pour les 10 kg, 5 kg, 2,5 kg, et 1,250 kg et les disques records (1 kg, 0,5 kg et 0,25 kg) ;

10.tous les disques doivent avoir une indication nette de leur poids ;

11.les disques doivent être mis sur la barre en ordre décroissant, le plus grand à l’intérieur, arrangés de telle façon que l’arbitre puisse lire les nombres sur chaque disque. Ils doivent être tenus en position par un col.

Dans le but de record, des disques plus petits peuvent être ajoutés à la barre pour donner un poids total d’au moins 1/2 kg de plus que le record du monde actuel.