Surnommé "Raging Bull" (taureau furieux) à cause de sa vivacité sur le terrain. Vainqueur de la Coupe du Monde en 2003 (finaliste en 2007 ; 15 matches joués) et du Tournoi des VI Nations en 2000, 2001 et 2003 (Grand Chelem). 73 sélections comme pilier entre 1998 et 2009 (10 fois capitaine). 5 sélections avec les Lions Britanniques. Champion d'Angleterre en 2002, vainqueur de la Coupe d'Angleterre en 2003 et du Challenge Européen en 2006 avec Gloucester. Vainqueur de la Coupe d'Europe en 2007 et du championnat d'Angleterre en 2008 avec les London Wasps.