Un gabarit impressionnant pour un demi de mêlée (94 kg pour 1,75m). Vainqueur du Tri-Nations avec les All Blacks en 1999, 2002, 2005, 2006 et 2007, 3eme de la Coupe du Monde en 2003 (4eme en 1999). 57 sélections entre 1999 et 2007 (8 essais). Ancien joueur des Otago Highlanders (finaliste du Super 12 en 1999) et des Waikato Chiefs, il a joué à Toulouse de 2007 à 2011, avec qui il remporte le championnat de France en 2008 et 2011, et la coupe d'Europe en 2010 (finaliste en 2008). Il a été élu meilleur joueur du Top 14 en 2008 pour sa première saison en France. Il a également joué au Stade Français Paris de 2011 à 2012 avant de mettre un terme à sa carrière.