Vainqueur de la coupe d'Europe en 2004 et 2007, champion d'Angleterre en 2004, 2005 et 2008 et vainqueur de la Coupe Anglo-Galloise en 2006 avec les London Wasps. Finaliste du Challenge Européen en 2011 avec le Stade Français Paris. Vainqueur du Tournoi des VI Nations en 2011, 2016 (Grand Chelem) et 2017. 77 sélections de 2007 à 2018 comme troisième ligne (4 essais). Il a débuté en championnat d'Angleterre en septembre 2003 contre les Harlequins à 18 ans et 5 mois, battant un record de précocité pour les Wasps. En 2014, il devient le capitaine des London Wasps.